Bain de bouche écolo maison - recette DIY facile
Les bains de bouche sont très utiles en complément d’un brossage de dents régulier. Ils éliminent la plaque dentaire dans les espaces difficilement accessibles avec sa brosse à dents. Ce produit sert également à détruire les bactéries et à garder une haleine fraîche toute la journée. Il existe des alternatives naturelles aux bains de bouche industriels. Et oui, Il est possible de réaliser soi-même son bain de bouche écolo et économique, tout ça en 1 minute 30 chrono ! Nous partageons donc avec vous 2 recettes faciles pour que vous puissiez faire votre bain de bouche à la maison. 😁
Pourquoi faire son bain de bouche maison ?
Faire son bain de bouche maison présente beaucoup d’avantages. Cela permet de surveiller ce que vous mettez dedans. Vous pouvez ainsi utiliser les ingrédients qui conviennent mieux à vos goûts (menthe poivrée, noix de coco, etc) et à vos éventuels problèmes (maux de dents, mauvaise haleine, etc). Et puis, faire son bain de bouche maison est beaucoup plus écologique : vous utilisez des composants naturels et bio et évitez les emballages plastiques ! Dernier point, et pas des moindres, faire ses propres produits est souvent bien plus économique. En plus, c’est super fun et c’est toujours sympa de fabriquer ses propres produits. 😉
2 recettes écolo de bain de bouche maison
1. Bain de bouche fait maison et écolo pour une haleine fraîche
Les ustensiles nécessaires pour réaliser son bain de bouche homemade :
- Une petite bouteille en verre avec un bouchon hermétique
- Une cuillère à café
Les ingrédients indispensables pour avoir une haleine fraîche toute la journée :
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude alimentaire (ne vous inquiétez pas, le bicarbonate est un produit miracle pour l’hygiène dentaire. Il est très efficace pour lutter contre les aphtes et les infections. Vous pouvez l’utiliser l’esprit tranquille 😉 )
- 5 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée et 2 gouttes de tea tree (optionnel)
- De l'eau distillée (ou portée à ébullition)
Ensuite rien de plus simple. Remplissez votre bouteille avec l'eau distillée, presque complètement, ajoutez le bicarbonate de soude et les huiles essentielles. Pour finir, mélangez le tout ! Le bain de bouche maison se conserve 3 semaines.
2. Bain de bouche homemade antibactérien et antiseptique
Les ustensiles nécessaires pour réaliser son bain de bouche maison :
- Une petite bouteille en verre avec un bouchon hermétique
- Une petite casserole
Les ingrédients indispensables pour faire son bain de bouche écolo :
- 25 cl d’eau distillée (ou portée à ébullition)
- 3 clous de girofle
Ensuite, il vous suffit de faire infuser les clous de girofle pendant 10 minutes dans l’eau chaude. Vous pouvez ensuite vous rincer la bouche avec cette lotion plusieurs fois par jour (matin et soir) pendant quelques minutes. Ce bain de bouche peut également soulager les maux dentaires ! 😁
Maintenant que le bain de bouche maison n’a plus de secret pour vous, vous n’avez plus qu’à poser votre mélange homemade dans votre salle de bain à côté de votre brosse à dents en bambou Superbrosse ! 😉